top of page
Search
Светослава Попова
Sep 18, 20223 min read
Остеоестетиката – естественият лифтинг на лицето чрез фасциална терапия
Как е възможно една ръчна програма да замести скъпи и сложни пластични операции и дерматологични интервенции? Мимическите мускули на...
151 views0 comments
Светослава Попова
Jul 7, 20222 min read
Кожата и лятото: Предотвратяване на тъмните петна - трета част
Най-ефективният начин за предпазване от петната е да се защитим от слънцето. С времето прекомерното излагане на слънце води до...
98 views0 comments
Светослава Попова
Jul 6, 20225 min read
Кожата и лятото: Намаляване на тъмните петна - втора част
КАКВО МОЖЕМ ДА НАПРАВИМ, ЗА ДА ПРЕДОТВРАТИМ ИЛИ ДА НАМАЛИМ ТЪМНИТЕ ПЕТНА? Искате ли да узнаете как да подготвите кожата си за морската...
95 views0 comments
Светослава Попова
Jul 4, 20226 min read
Кожата и лятото: Намаляване на тъмните петна - първа част
Хиперпигментация, неравномерен тен, петна от слънцето и от стареене на кожата – какви са причините. Как да се преборим с тях? КАКВО...
164 views0 comments
Светослава Попова
Jun 30, 20221 min read
Домашни маски за лице срещу пигментации
В тази статия ще ви споделя някои избелващи и подхранващи маски за лице, които лично аз много харесах и ги препоръчвам горещо на...
52 views0 comments
Светослава Попова
May 10, 20214 min read
Какво e холистичeн подход и как го използвам в практиката си?
„Холистичната мeдицина e изкуство.“ Барбара Рeн Иматe ли проблeмна кожа? Търситe ли рeшeниe за справянe с акнeто, отпуснатата кожа,...
136 views0 comments
Светослава Попова
Apr 1, 20213 min read
Яжте така, че да сте щастливи!
Един от начините да сме по-щастливи, е да се храним по начин, който повишава нивата ни на допамин, известен като „хормон на щастието“ и...
44 views0 comments
Светослава Попова
Aug 5, 20207 min read
Относно глутенът и глутеновата непоносимост
В последно време ни заливат с информация, свързана с глутена и безглутенов хранителен режим. Често обаче хората, които спазват такъв...
371 views0 comments
Светослава Попова
Jun 4, 20206 min read
10 Важни стъпки и 10 вкусни храни в борбата с излишните килограми
В днешно време вече сме заляти с океан от информация, бълващ най-различни методи за отслабване, различни диети, причини за наднормено...
54 views0 comments
Светослава Попова
May 7, 20205 min read
ЗАХАРТА - ТИХИЯТ УБИЕЦ НА ЗДРАВЕТО И ИДЕАЛНАТА ФИГУРА
Сигурна съм, че много от вас изпитват в ежедневието си постоянно чувство за вина, породено от изкушаващия десерт, на който не сте могли...
177 views0 comments
Светослава Попова
Apr 20, 20205 min read
Накисване на суровите ядки, семената, зърнените и бобовите култури
...Безспорно във всеки балансиран хранителен режим трябва да присъстват сурови ядки и семена, както и зърнени и бобови култури. Те са и...
311 views0 comments
Светослава Попова
Apr 15, 20207 min read
Какво е "ЗОНОВО" хранене? Плюсове и недостатъци
...В мрежата има много информация за разнообразни хранителни режими, много калкулатори за дневен калориен прием, много мнения на различни...
1,430 views0 comments
Светослава Попова
Apr 15, 20208 min read
Ролята на основните хранителни вещества - протеините, въглехидратите и мазнините
Като нутрициолог и специалист по Вега тест диагностика препоръчвам на всеки мой клиент, преминал диетологична консултация, да спазва...
297 views0 comments
Светослава Попова
Apr 13, 20205 min read
Що е то нутрициология?
Привет, приятели... Тъй като оттук нататък все ще споменавам думата "нутри" и базирайки практиката си и статиите въз основа на...
920 views1 comment
bottom of page